Descripción
-¿Qué es la hipertensión? ..
-Tomar la enfermedad con seriedad
-Tomar el control de su condición
-Comprender la presión arterial
-Qué significan los números
-Cuando la presión está persistentemente alta
-Signos y síntomas
-Complicaciones Involucrarse usted y su familia en su propio cuidado de la salud es una parte vital del tratamiento de la hipertensión.
Este libro puede ayudarle a comprender los múltiples aspectos complejos relacionados con la hipertensión y ayudarle a tomar decisiones importantes de tratamiento.
Aprenderá cómo:.
Comer de manera inteligente.
Hacer ejercicio regular.
Evitar el tabaco y eliminar el alcohol.
Manejar el estrés.
Tomar sus medicamentos
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